活动预告丨复策论坛：心理专场——压力与焦虑
压力与焦虑都是人们的一种负面情绪，并都伴随应激反应；但是，压力不一定会产生焦虑，但焦虑一定包含压力。
一般说，压力是由有客观存在的压力源引起的，它可以引起焦虑，也可以不引起焦虑；然而，焦虑至少自感有压力，并伴随着应激反应。只是焦虑有时并没有客观存在的压力源，而是自我错误认知所产生的压力源。
比如，失业了会让人产生经济生活的压力，这里的失业就是压力源；但有的人还没有失业，错误的、莫名其妙的担心失业而产生焦虑；这里没有压力源就产生了焦虑。
其实压力和焦虑是当代年轻人常常遇到的心理困境。
随着社会的快速变化，人们面临着繁重的学业、职业挑战、家庭和社交问题等多种压力。这种压力常常会导致心理负担和情绪波动，进而产生焦虑、失眠甚至抑郁等严重问题。
那么，如何理解这些心理困境，减轻压力和焦虑呢？我们又该如何通过理解这些心理困境并采取一些适当的方法，去化解这些困境，保持积极乐观的心态，并找到更好的生活方式，本次论坛我们便邀请到了曼郎医疗的心理高级经理与学员们一同分享。
2016年，绿叶生命科学集团并购澳大利亚第三大私立医疗集团HealtheCare。2019年，集团发布全新国际化精神心理专科医疗品牌Mindfront曼朗医疗，致力于将源于澳洲的特色循证医学治疗项目和整合医疗服务体系引入中国，与权威公立精神心理医疗机构和知名专家团队开展合作，打造适合中国人群的个性化精神心理整合循证治疗体系。
曼朗医疗历时22个月，已走进了上海、广州、深圳和西安开设了7家分别提供精神科诊疗、心理咨询和治疗团体治疗及住院治疗等精神心理专业服务的机构并依托线下医疗机构取得互联网医疗服务资质上线了自主研发的互联网医疗平台为客户提供线上线下结合的全程服务。
本次我们将前往曼朗医疗的静安门诊中心，该中心毗邻静安寺，是曼朗医疗于2021年基于国际标准建设和运营的高端精神心理服务中心，面向各类精神障碍及心理困扰的人群，提供普通精神科门诊和心理咨询服务，并开设涉外门诊、青少年厌学/拒学门诊、儿童/青少年注意力缺陷与多动门诊、睡眠障碍门诊等亚专科特色门诊服务，并提供自主研发的循证特色团体治疗项目。
上海曼朗心理静安门诊中心携手中欧FMBA金融俱乐部举办了正念与艺术疗愈工作坊
活动时间：
2023.7.14（周五）
活动地点：
上海市静安区愚园路68号18层
活动流程：
13:00-13:30 签到
13:30-13:50 参观，合影
13:50-15:10 复策国际教育-张斌院长分享《当前经济环境分析》
15:10-15:20 休息时间
15:20-16:00 主题交流《压力与焦虑》
16:00-16:30 Q&A